腳掌力量訓練器的制作方法

專利名稱：腳掌力量訓練器的制作方法
技術領域：
本實用新型是一種進行小腿后群、腳掌力量，特別是屈趾肌力訓練的專項器械。屬運動器械領域。
目前，國內外在運動器械領域中，尚無類似的專項訓練器械。以往增強屈踝屈趾肌力，多采用后蹬跑、原地縱跳、多級跨跳、跳繩、蛙跳、負重提踵、足尖行走等方法，雖有所作用，但由于定位不準，致使屈踝屈趾肌力成為薄弱環節，影響跑速的提高。
本實用新型的目的，就是針對影響跑速的支撐時間長，后蹬不夠迅速有力的問題，對屈踝屈趾肌力進行定性、定位、定量訓練，增強屈踝屈趾肌力，加強踝和趾掌關節的柔韌性，而提供的專項訓練器械。


圖1是腳掌力量訓練器總裝示意圖。本實用新型如
圖1所示，由龍門架(15)、底架(14)、座椅(13)、滑輪(2)(3)(4)(6)(7)、腳踏板(12)、鋼絲繩(10)、配重系統(1)、前支架及扶手(9)、導桿(5)、計數器(8)、腳踏板軸(11)組成。
龍門架(15)和底架(14)用鋼管彎曲焊接而成L型主體結構。
前支架及扶手(9)焊接在龍門架(15)上，作為滑輪(2)(4)的支架，同時又可作為運動員的扶手。
座椅(13)安裝在底架(14)上，它可根據運動員的不同身高進行調節。
滑輪(2)(3)(4)(6)(7)組成了一個滑輪系統，安裝在龍門架(15)上，與配重系統(1)連結接成一體。它可以把配重系統(1)所提供的重力，轉化成腳踏板(12)的扭轉阻力?；喖?2)(4)與前支架(9)的夾角是45°，滑輪架(6)(7)與龍門架(15)橫梁的夾角是30°，這種角度使運動員達到正確的運動動力定型。
導桿(5)焊接在龍門架(15)上，它給配重系統的運動提供運動軌跡。計數器(8)安裝在龍門架(15)上部中間。配重系統每提起一次，計數器顯示一個數。
圖2是腳掌力量訓練器配重系統示意圖。本實用新型的配重系統(1)如圖2所示，它由滑輪支架(16)、壓板(17)、配重桿(18)、配重片(19)、銷子(20)、配重架(21)、滑套(22)組成。滑輪支架(16)上連結接滑輪(3)使配重系統和滑輪系統連接成一體。壓板(17)是使配重桿(18)壓緊于配重架(21)的槽中，保證配重系統運動中的定位。配重桿(18)連接配重片(19)(可調節)，并使配重系統下落時能夠準確定位。配重桿(18)上有14個孔，用于連接若干配重片(19)，連接時用銷子(20)插入配重片(19)及配重桿(18)的孔中，銷子是可以鎖定，不會在運動中震落。配重桿(18)下邊的園錐尖起定位作用。配重架(21)上安裝有兩個滑套(22)。
圖3是腳掌力量訓練器腳踏板部件示意圖。本實用新型的腳踏板(12)如圖3所示，由連接環(23)、擋趾板(24)腳趾踏板(25)、擋塊(26)、框架(27)、腳跟踏板(28)、腳跟擋板(29)、腳踏板軸(11)組成。連接環(23)焊接在框架(27)上沿。檔趾板(24)腳趾踏板(25)均用花紋鋼制成，擋趾板(24)與腳趾踏板(25)外面垂直焊接。腳趾踏板(25)兩端用套管與框架(27)套裝，可以上下移動，擋塊(26)焊接在距腳踏板軸(11)18厘米外側處?？蚣?27)用園鋼焊接而成，并與軸套焊接。腳跟踏板(28)腳跟擋板(29)都用花紋鋼制成，長度均為15厘米。腳跟踏板(28)寬5厘米，腳跟擋板(29)寬4厘米。腳跟擋板(29)下沿與腳跟踏板(28)垂直焊接，并與腳踏板軸(11)焊接圖4是腳踏板使用示意圖，使用腳踏板時腳跟抵制腳跟擋板(29)，腳趾踩動腳趾踏板(25)。
圖5是腳掌力量訓練器使用示意圖。本實用新型使用時的動作原理，如圖5所示。
先調整好腳踏板(12)的長度和配重系統(1)的重量以及計數器(8)的數碼。運動員坐在座椅(13)上，手扶扶手(9)，腳跟抵制腳跟擋板(29)腳趾踩動腳趾踏板(25)(交替做屈踝和趾掌關節動作)牽拉鋼絲繩(10)，使配重系統(1)向上提起，達到訓練效果。如果先用左腳踏，右腳必然也有力的作用，這個力是與腳踏的方向相反的。但是，由于腳踏板(12)按裝角度這時右腳實際不用力。
本實用新型與擺壓腿訓練器配合使用，不僅更新了以往快速跑訓練中的傳統方法，實現了定性、定位、定量訓練，有效地增強運動員下肢肌力和專項身體素質，而且糾正了運動員的錯誤技術動作，解決了跑中普遍存在的關鍵性問題。提高跑速的效果顯著。通縣體校短跑組試用本實用新型及擺壓腿訓練器一年，學員跑的成績普遍提高。
本實用新型的實施，采用黑色金屬管、棒、板材，圍彎成型。機鉗加工，電焊而成。其它部件可選用通用標準規格產品。
權利要求1.一種提高跑速用的腳掌力量訓練器。其特征在于龍門架與底架焊成的L型主體上，裝有滑輪系統、配重系統。鋼絲繩穿過滑輪與配重系統，兩端與腳踏板相連。
2.按照權利要求1所述訓練器，其特征在于龍門架上焊有滑輪支架和配重移動導桿，底架上安裝有可調節的座椅。
3.按照權利要求1所述訓練器，其特征在于腳趾踏板與腳跟踏板之間，留有可根據腳的大小進行調節的空隙。
專利摘要腳掌力量訓練器，主要由龍門架、底架焊接成L型主體、滑輪系統、配重系統、腳踏板、計數器等組成。鋼絲繩穿過滑輪、配重系統兩端與腳踏板相連，為訓練提供所需要的牽引阻力。腳掌力量訓練器，屬運動器械領域。它的應用實現了對腳掌力量的定性、定量、定位訓練，能提高跑的速度。本實用新型的實施，采用黑色金屬管、棒、板材、圍彎成型，機鉗加工，焊接而成。
文檔編號A63B23/04GK2059595SQ8721359
公開日1990年7月25日 申請日期1987年9月23日 優先權日1987年9月23日
發明者王心, 楊文清, 龐世雄 申請人:王心